ضعف الانتصاب في سن العشرين له أسباب من القائمة نفسها التي تذكرها هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS): التوتر والتعب والإفراط في الكحول، والقلق أو الاكتئاب، وبعض الأدوية، وأحياناً سبب جسدي كالسكري أو مشاكل الهرمونات.
أسباب ضعف الانتصاب لدى الرجال في سن 20
- أسباب مؤقتة: التوتر والتعب والكحول؛ تزول غالباً بزوال السبب.
- أسباب نفسية: القلق والاكتئاب.
- نمط الحياة: التدخين والوزن الزائد يرتبطان بتفاقم ضعف الانتصاب (Travison وآخرون، 2007).
- أسباب جسدية وأدوية: كالسكري ومشاكل الهرمونات وبعض الأدوية؛ الطبيب يتحقّق منها.
الحلول
- تغيير نمط الحياة: الرياضة اليومية، والغذاء الصحي، والإقلاع عن التدخين، وتخفيف الكحول والتوتر.
- الإرشاد والعلاج النفسي حين يكون السبب عاطفياً أو نفسياً.
- الدواء بقرار الطبيب، بعد استبعاد سبب جسدي. الفياجرا وسياليس للرجال البالغين، ولا يعملان دون إثارة.
متى تزور الطبيب؟
إذا تكرّرت المشكلة. قد يسألك عن نمط حياتك وعلاقتك، ويقيس ضغط الدم، ويفحص لاستبعاد سبب جسدي. المزيد في ما هو ضعف الانتصاب؟
